Conocer la forma de tu cuerpo es algo fundamental a la hora de trabajar la autoestima además de reforzar la seguridad en uno mismo. 

 

Cada cuerpo es diferente, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. El cuerpo tiene ciertas medidas básicas: hombros, busto, cintura y cadera, y cada una de ellas debe ser similar a la otra pero su diferencia te dará el cálculo de tus medidas para saber qué cuerpo tienes.  Las líneas básicas del cuerpo no pueden ser modificadas con dieta o ejercicio, porque se basa en el esqueleto y también en los genes. 

Por ello, no sirve de nada obsesionarse con nuestra imperfecciones y con todo aquello que queremos cambiar. La clave reside en intentar resaltar nuestros puntos fuertes para así, sacarnos el máximo partido. 

Y para eso, es necesario saber qué tipo de cuerpo tienes y qué prendas son las que mejor se amoldan a él, siendo estas algunas de las formas comunes de cuerpo: 

 

  • Triángulo invertido: En este tipo de cuerpos, los hombros son más amplios que las caderas y las curvas están poco definidas. Las prendas que te quedarán mejor son las que acentúan tus caderas y las que tengan escote en V. Te recomendamos las faldas skater, midi y vestidos de corte A.  
  • Rectángulo: La medida de hombros, pechos y cadera es similar y la cintura está poco definida. Las prendas que te quedarán mejor son las que cuelguen cómodamente de los hombros y las que marquen la cintura. Los cortes asimétricos crean curvas visualmente, y si quieres añadir volumen, hazlo en la parte superior e inferior del cuerpo. 
  • Reloj de arena: Los hombros, busto y caderas están alineadas y tienen una cintura muy bien definida. Las prendas que te quedarán mejor son las que marquen tu cintura y las que tengan escote en V. Llevar los tops por dentro de la falda o el pantalón, para enmarcar la cintura.
  • Círculo: Si tu cuerpo tiene una forma redonda, con caderas y hombros anchos y una cintura poco definida, eres probablemente un círculo. Las prendas que te quedarán mejor son las que marquen la cintura y las que cuelguen cómodamente de los hombros. 

Es importante tener en cuenta que estas son solo algunas formas comunes de cuerpo y que no todas las personas encajan perfectamente en una sola categoría. Lo mejor siempre será experimentar con diferentes prendas y estilos para encontrar lo que te quede mejor y así, sacarle el mayor partido posible, siempre y cuando te sientas a gusto llevando las prendas y te veas reflejada con tu personalidad.